Tratamentul varicelor la domiciliu poate fi destul de eficient dacă este început în stadiile incipiente ale bolii.
Trebuie să aveți grijă imediat de sănătatea picioarelor dumneavoastră dacă aveți oricare dintre următoarele semne, precum și combinația lor:
- simți greutate, durere și o senzație de plenitudine în picioare, în special la sfârșitul zilei de lucru,
- aveți adesea umflarea picioarelor și a picioarelor,
- au apărut vene de păianjen,
- pielea de pe glezne și-a schimbat culoarea, a devenit mai închisă,
- ai crampe musculare ale gambei,
- venele dilatate sunt vizibile sub piele.
Pentru ca tratamentul la domiciliu al venelor varicoase să dea un rezultat bun, este necesar să se efectueze în mod regulat următorul set de măsuri pe o perioadă lungă de timp:
Sport și exerciții pentru vene varicoase
Contrar credinței populare că varicele și sportul sunt lucruri incompatibile, vă asigurăm că nu este așa.
Pentru a îmbunătăți sănătatea sistemului venos, sunt foarte utile acele sporturi în care mușchii picioarelor sunt implicați activ, de exemplu, ciclismul, schiul. Înotul este foarte benefic pentru insuficiența venoasă.
Pentru varice sunt contraindicate doar acele sporturi care duc adesea la leziuni ale picioarelor.
Asociația Flebologilor din țara noastră a dezvoltat exerciții speciale pentru vene varicoase pentru a reduce sarcina pe vene și a elimina simptomele bolii. Se efectuează seara, de preferință înainte de culcare.
Aceste exerciții nu necesită mult timp și, în același timp, dau un efect bun atunci când sunt efectuate în mod regulat:
- Întins pe spate, ridicați picioarele la un unghi de 90 de grade (vă puteți sprijini de perete). Faceți 10-15 respirații lente și adânci, în interior și în aer. Ținând picioarele în aceeași poziție, flexați și extindeți energic glezna de 5-6 ori (în timp ce vă strângeți mușchii gambei), apoi rotiți-vă picioarele înăuntru și în afară de 5-6 ori.
- Stați pe o carte groasă (cu călcâiele sprijinite pe podea), apoi ridicați-vă încet pe degetele de la picioare de 10-15 ori, ridicându-vă călcâiele de pe podea.
- Când stai în fața televizorului sau citești, rostogolește o minge de tenis cu piciorul
Îmbrăcăminte de compresie pentru vene varicoase
Una dintre metodele eficiente de tratare a venelor varicoase la domiciliu este folosirea de șosete, ciorapi și dresuri pentru varice.
Îmbrăcămintea de compresie, care sunt prescrise pentru vene varicoase, au o compresie diferită (grad de presiune asupra picioarelor). Spre deosebire de tricotajele non-medicale, presiunea se măsoară nu în deni, ci în milimetri de mercur.
Doar un medic poate determina gradul de compresie necesar. Colanții și ciorapii pentru vene varicoase trebuie achiziționați în saloane sau clinici de ortopedie specializate. Acolo, măsurătorile sunt luate de la picioarele pacientului și este selectată dimensiunea necesară.
Îmbrăcămintea de compresie este folosită nu numai pentru prevenirea venelor varicoase, ci și pentru a ajuta la tratarea acestei boli. Colanții pentru varice reduc stagnarea sângelui venos la nivelul picioarelor. Acest lucru reduce manifestările venelor varicoase, reduce riscul apariției cheagurilor de sânge și a dezvoltării modificărilor trofice.
Pentru varice, lenjeria de compresie este recomandată a fi folosită în timpul activității fizice, antrenamentului sportiv, în timp ce stați în picioare pentru o perioadă lungă de timp, în timpul călătoriilor lungi cu mașina și călătoriilor cu avionul.
Ciorapii pentru vene varicoase sunt, de asemenea, utilizați după proceduri medicale, de exemplu, scleroterapia venelor, precum și în perioada postoperatorie.
Ciorapii speciali de compresie de spital sunt utilizați în timpul intervențiilor chirurgicale și în perioada postoperatorie timpurie pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge.
Este recomandat sa purtati colanti si ciorapi impotriva varicelor in timpul sarcinii.
Ciorapii antiembolici de compresie spitalicesc sunt folosiți în timpul nașterii și în perioada postpartum.
Flebologii care tratează vene varicoase vor selecta în mod profesionist îmbrăcăminte de compresie pentru tine pentru această boală. Este foarte important să calculați corect sarcina și să alegeți tipul de tricotaj și gradul de compresie de care aveți nevoie. Dacă alegeți independent, efectul utilizării articolelor de îmbrăcăminte compresive poate fi absent și poate fi chiar plin de complicații ale bolii.
Geluri pentru vene
Una dintre metodele de tratare a venelor varicoase la domiciliu este utilizarea remediilor topice anti-varice (geluri pentru vene, unguente și creme pentru vene varicoase).
Componenta principală a tuturor unguentelor și gelurilor pentru vene este heparina, o substanță care subțiează sângele.
Cel mai eficient mijloc de tratament local al venelor varicoase sunt gelurile pentru vene, deoarece atunci când sunt aplicate pe piele, mult mai mult din substanța activă intră în țesuturi. Gelurile și unguentele pentru vene varicoase ajută la combaterea cu succes a umflăturilor și a greutății picioarelor.
Medicamente pentru vene varicoase
Medicamentele pentru tratamentul venelor varicoase se numesc venotonice. Pentru vene varicoase, medicamentele pentru vene sunt prescrise pentru a întări peretele venos, a reduce permeabilitatea și fragilitatea capilarelor și venelor.
Efectul medicamentelor, de regulă, începe imediat după începerea tratamentului și atinge maximum după 1,5-2 luni de utilizare zilnică.
Doar un flebolog poate selecta cel mai eficient medicament pentru vene varicoase. El va determina, de asemenea, frecvența și frecvența necesare cursurilor de tratament, în funcție de stadiul varicelor tale.
Dieta pentru vene varicoase
Toți pacienții cu vene varicoase trebuie să fie foarte atenți la dieta lor. Nu ar trebui să vă permiteți să luați în greutate în exces: acest lucru poate duce la suprasolicitarea sistemului venos.
Dieta pentru vene varicoase ar trebui să includă o cantitate mare de legume crude și fructe care conțin multe fibre. Din aceasta se sintetizează fibre fibroase care mențin rezistența peretelui venos.
Nu vă răsfățați cu alimente grase, picante și sărate. Acest lucru va duce la un consum crescut de lichide și, ca urmare, la o creștere a volumului sanguin și la suprasolicitarea sistemului venos.
Dieta pentru vene varicoase ar trebui să vizeze prevenirea constipației. Constipația duce la creșterea presiunii în vene și agravează simptomele insuficienței venoase și a venelor varicoase.
În perioada de iarnă-primăvară, când deficiența de vitamine începe în corpul uman, este necesar să se ia vitamine din grupele A, B, C, rutina, acid folic, precum și oligoelemente: cupru, zinc, magneziu și fier. Cel mai bine este să luați un complex multivitaminic echilibrat.
Eficacitatea tratării venelor varicoase la domiciliu
Dacă în stadiile incipiente ale varicelor începi să aplici în mod regulat măsurile de mai sus pentru a trata venele varicoase acasă, atunci cel mai probabil vei putea evita intervenția chirurgicală și te vei limita la metode conservatoare de tratament.
Cu toate acestea, pentru alegerea optimă a unor tipuri de tratament la domiciliu pentru vene varicoase, trebuie să consultați un flebolog. Nu este strict recomandat să alegeți singur ciorapi compresivi, medicamente topice și medicamente venotonice.
Pentru a face acest lucru, este mai bine să consultați un medic. El va selecta cel mai eficient set de măsuri de tratament pentru dvs.